Kim jesteśmy
Sprawne Chłopy zaczęły się od tego, co widzieliśmy u siebie i u kumpli: po trzydziestce ruch schodzi na dalszy plan, sen się skraca, a rozmowy z facetami kończą się na robocie. W 2024 zrobiliśmy pierwszy camp w Beskidzie Żywieckim. Od tamtej pory było 8 edycji i ponad 100 uczestników.
Pomagamy mężczyznom odzyskiwać sprawność w każdym obszarze życia poprzez trening, edukację, doświadczenia i społeczność opartą na praktyce.
Fizjoterapeuta i trener
Fizjoterapeuta i trener z zamiłowaniem do ruchu, natury i outdoorowych przygód.
Współpracował z kadrą narodową judo, prowadzi własny gabinet i współpracuje z CKR w Konstancinie. Górski świat traktuje jako swoją odskocznię, której wartością lubi się dzielić.
Na campie
Odpowiada za fizjoterapię, trening i pracę z ciałem.
Przedsiębiorca i trener
Przedsiębiorca i trener, od lat związany z branżą odzieżową i eventową.
Od dziecka testuje siebie przez sport: od sportów walki, przez grę w kadrze Polski w rugby, po biegi górskie i snowboard.
Na campie
Prowadzi neurotrening koordynacyjny, dba o logistykę i motywację uczestników.
Trener i doradca żywieniowy
Trener (NSCA, ACE) i doradca żywieniowy. Zawodowo w marketingu B2B i digital strategy.
Od ponad 10 lat testuje na sobie metody treningu, żywienia i regeneracji. Pokazuje, jak ogarniać sprawność bez wywracania życia do góry nogami.
Na campie
Dba o trening, naukę oddechu i warsztaty z optymalizacji zdrowia (biohacking). Prowadzi też warsztat z filarów sprawności.
Zdrowa pewność siebie w zgodzie z sobą
Wzmacniamy mocne strony i pracujemy nad słabymi
Uważność i skupienie na procesie
Przekraczamy granice, które stawiamy sobie w głowie
Poszerzamy perspektywę dzięki dyskusjom
Zdrowe relacje z innymi facetami i z samym sobą
Wielowymiarowa definicja sprawności
Nie porównujemy się do innych
Wyluzuj
Sprawdź najbliższe terminy i zarezerwuj miejsce, czeka na Ciebie 48 godzin.
Sprawdź terminyReprezentujesz firmę albo markę? Zobacz współpracę
